Brócolis com Filé de Peito

Ingredientes

• 1/2 Xícara (chá) de manteiga
• 1 Colher (chá) de sal
• 1/4 Colher (chá) de pimenta do reino
• 4 Dentes de Alho Picado
• 1 Pacote de Brócolis

Modo de Preparo

1. Derreta a manteiga ou unte com azeite uma frigideira em fogo médio e adicione o alho para dourar.
2. Adicione o Brócolis e refogue bem por 6 minutos
3. Acrescente sal e pimenta-do-reino e misture bem
4. Descongele o filé de frango, tempere a gosto e prepare na frigideira com um fio de óleo por 8 a 10 min cada lado